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Farti stare bene ci fa stare bene

Movida, molto più di un centro Fitness,
a Castelfranco di Sotto.

Promuoviamo uno stile di vita sano ed equilibrato e ti guidiamo per costruire una routine fatta di piacere e benessere.

Qualsiasi sia il tuo livello di preparazione e di allenamento, realizziamo il percorso adatto alle tue esigenze, nel pieno rispetto della salute, per migliorare il tuo benessere psicofisico e per affrontare le sfide di ogni giorno con la carica giusta.

Perché crediamo nello sport come strumento ricreativo e riabilitativo, grazie al quale è possibile stare insieme e divertirsi, riducendo stress e ansia e migliorando la qualità delle giornate a 360 gradi.

Perché non esiste un obiettivo irraggiungibile, esistono sogni realizzabili e il nostro è quello di costruire una vita all’insegna del benessere e della cura di sé, insieme.

PARTIAMO DA TE:
QUAL È IL TUO OBIETTIVO?

L’importanza di definire un obiettivo di allenamento.

Il nostro team di esperti ti guiderà per ottenere i risultati che desideri nel modo giusto: non solo offrendo un servizio di massima qualità e professionalità, ma anche e soprattutto mettendosi in ascolto dei tuoi bisogni e raggiungendo, insieme a te, il tuo traguardo.

CONOSCIAMOCI MEGLIO,
IL CAMBIAMENTO INIZIA DA TE

Scopriamo insieme qual è il tuo peso ideale.

Qualsiasi sia il tuo obiettivo, il punto di partenza di questo incredibile viaggio è conoscere se stessi, per migliorarsi ogni giorno, stare bene e mantenersi in forma.

Calcola l’indice di massa corporea (BMI) a partire dal tuo peso e dalla tua altezza e scopri qual è il tuo peso ideale.

Scopri il tuo indice di
massa corporea

Risultati
  • 16-18 – Sottopeso
  • 18-25 – Normopeso
  • 25-30 – Sovrappeso
  • 30-40 – Obesità
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Il tuo peso massimo ideale

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Indice Massa Corporea

È L’ORA DI AFFIDARSI AI CONSIGLI DEGLI ESPERTI

Costruiamo insieme la versione più bella di te.

Il calcolo del peso ideale dipende da molte altre variabili, quali il sesso, l’età, la tua costituzione, i tuoi ritmi di vita. Sono tanti i fattori che bisogna tenere in considerazione per iniziare un percorso di trasformazione di sé sano ed equilibrato. Ecco perché mettiamo a tua completa disposizione un team di esperti in grado di supportarti a 360°.

Con la dott.ssa Elisa Nicoletti, nutrizionista ed esperta in PNEISYSTEM, puoi effettuare un’anamnesi completa per avere una consulenza professionale e un piano alimentare personalizzato e adatto a te.
Perché aggiungendo un’alimentazione sana e corretta ad un programma di allenamento creato su misura per te, puoi migliorare il tuo tenore di vita e le tue giornate, raggiungendo grandi obiettivi che durano nel tempo.

nutrizionista - Movida | Molto più di un Centro fitness a Castelfranco di Sotto.

SCOPRI TUTTE LE ATTIVITÀ E TROVA QUELLA CHE FA PER TE

Troviamo insieme il corso che fa per te.

I servizi che offriamo sono pensati per tutte le fasce di età e per tutti i livelli di preparazione e forma fisica.
Sarà premura del nostro team di esperti accompagnarti in questo viaggio all’insegna del piacere e del benessere.