La sala fitness è il luogo ideale per chiunque desideri migliorare gradualmente il proprio livello di forma fisica. In Movida, il lavoro che viene svolto è guidato esclusivamente dai Personal Trainer, i quali seguono metodologie di allenamento ben precise, adattate alle esigenze di ogni singolo socio.
Crediamo che l’esercizio fisico debba essere funzionale e mirato per ottenere risultati efficaci, e che la prescrizione degli esercizi debba essere affidata a personal trainer esperti. Ecco perché è importante essere seguiti dai nostri istruttori: individuare l’intensità appropriata dell’allenamento in base alle esigenze e al livello di preparazione di ogni persona garantisce una guida sicura e personalizzata durante tutti gli esercizi in sala fitness.
Forza
Cardio
Consumo calorie
Flessibilità
La nostra missione è educare le persone a migliorare il proprio stile di vita, fornendo loro protocolli di lavoro studiati e aggiornati dai nostri Collaboratori altamente preparati. Grazie alle attrezzature specifiche a disposizione, è possibile raggiungere vari obiettivi, come dimagrimento, tonificazione e sviluppo muscolare e mantenere in salute e vitalità il proprio organismo. Saremo lieti di affiancarti nel tuo percorso di crescita e benessere psico-fisico. Nel grafico un esempio di Obiettivo di allenamento in Sala Fitness.
Individua il tuo obiettivo ed inizia a seguire le attività dedicate mantenendo almeno 2/3 allenamenti a settimana. I nostri Trainer ti guideranno per un incremento graduale sostenendoti nei corretti esercizi.
Movida S.S.D. a RL propone attività di benessere per tutti; iscritta al registrato nazionale C.O.N.I. N° 246234. L'attività di propaganda è in funzione agli scopi istituzionali e necessaria per lo sviluppare la divulgazione allo Sport.
Contributi ricevuti nell’anno 2022
Contributo sport reg. toscana €648,00
Contributo agenzia entrate x covid dl 41 € 5888,00
Contributo presidente del consiglio €23.375,00
Contributo giunta regionale toscana €703,00
