Power Plate è un’innovativa pedana a vibrazione che è stata sviluppata per l’allenamento e il recupero muscolare. La sua tecnologia si basa sulla trasmissione di vibrazioni a diverse frequenze e intensità attraverso la pedana, che poi vengono trasmesse al corpo, per migliorare la forza muscolare e la circolazione sanguigna.
L’utilizzo della pedana viene consigliato con il supporto di un personal trainer, dal momento che esistono svariate posizioni da poter assumere e programmi di stimolazione a frequenze ed ampiezze diverse che possono dare risultati differenti in base agli obiettivi. In abbinamento a trattamenti estetici dimagranti è veramente una garanzia!
Forza
Cardio
Consumo calorie
Flessibilità
La pedana Power Plate può essere utilizzata anche come strumento di recupero dopo gli allenamenti o per ridurre la cellulite. Infatti, le sue vibrazioni possono aiutare a ridurre la tensione muscolare e ad aumentare il flusso sanguigno, favorendo così la rigenerazione muscolare e la riduzione della cellulite.
Individua il tuo obiettivo ed inizia a seguire le attività dedicate mantenendo almeno 2/3 allenamenti a settimana. I nostri Trainer ti guideranno per un incremento graduale sostenendoti nei corretti esercizi.
Movida S.S.D. a RL propone attività di benessere per tutti; iscritta al registrato nazionale C.O.N.I. N° 246234. L'attività di propaganda è in funzione agli scopi istituzionali e necessaria per lo sviluppare la divulgazione allo Sport.
Contributi ricevuti nell’anno 2022
Contributo sport reg. toscana €648,00
Contributo agenzia entrate x covid dl 41 € 5888,00
Contributo presidente del consiglio €23.375,00
Contributo giunta regionale toscana €703,00
